TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS

Todo acerca de pausas activas

Cómo evitarlo: Si tienes dudas o preocupaciones sobre la seguridad de las pausas activas, consulta a un fisioterapeuta o un médico antiguamente de implementarlas.La incorporación de pausas activas en tu rutina gremial puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.  Tomar un descanso una ocasión por hora aumenta la productivid

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